В парках Кесклинна пройдут тренировки по скандинавской ходьбе ({{contentCtrl.commentsTotal}})

Иллюстративная фотография.
Иллюстративная фотография. Автор: Pixabay

С 10 сентября в столичном районе Кесклинн в разных местах будут проходить бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, которые подходят участникам любого возраста.

Тренировки под руководством опытного тренера Рене Меймера будут проходить с 10 сентября по 1 октября по четвергам с началом в 18:30, передает пресс-служба районной управы.

В начале тренировки тренер кратко пояснит технику ходьбы, затем участники все вместе пойдут гулять вдоль пешеходных дорожек по парку, закончится тренировка упражнениями на растяжку. Каждый участник также получит брошюру о скандинавской ходьбе (на эстонском или русском языке).

На тренировки просят приходить со своими палками для ходьбы. Если такой возможности нет, то их можно будет получить у тренера, но количество ограничено.

Программа тренировок:
10 сентября Тоомпарк (встреча около здания Управы района Кесклинн, Нунне 18)
17 сентября на улице Рейди (встреча в начале променада, Лоотси 3а)
24 сентября в парке Пооламяги (встреча на парковке около главного входа на стадион Калев)
1 октября в лесу Ярве (встреча в начале тропы здоровья около парковки Merko)

Редактор: Виктор Сольц

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: