Эксперт: уличный воркаут доступен всем, есть даже гетто воркаут

Фото: ERR

Во время ограничений люди, привыкшие заниматься спортом, испытывают порой настоящие мучения без возможности посещать залы и тренировки. Не стоит забывать, что в одном только Таллинне существуют десятки бесплатных и хорошо оборудованных площадок для уличного фитнеса. Они бесплатные и не попадают под запрет.

Стрит воркаут - больше, чем просто уличная гимнастика. Это целая субкультура. Главная прелесть этого вида спорта - его доступность, ведь для этих занятий не нужно ничего, кроме спортивной одежды и желания. Все совершенно бесплатно, сообщила в воскресенье "Актуальная камера+".

"Воркаут настолько доступен, что тебе достаточно выйти из дома и ты можешь тренироваться везде. Даже есть отдельное подразделение воркаута - гетто воркаут. Им занимаются люди из бедных районов, где нет площадок, они тренируются где попало. Можно просто упасть и отжиматься", - рассказал спортсмен Алексей Волис.

В Эстонии, по оценке специалистов, проблем с отсутствием площадок нет. В одном только Таллинне более 20 специально оборудованных парков, где можно делать силовые упражнения на все группы мышц, кардио и трюки.

Подробнее смотрите на видео.

Редактор: Сергей Михайлов

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: