Врач: мужчины, состоящие в счастливых отношениях, здоровее

$content['photos'][0]['caption'.lang::suffix($GLOBALS['category']['lang'])]?>
Кристьян Помм. Автор: ERR

Эстонские мужчины стали смелее обращаться к врачам с жалобами на самочувствие. Поддерживать здоровье мужчинам помогут правильное питание, духовное равновесие и теплые отношения с близкими.

"В последнее время мужчины живут сравнительно дольше, что является хорошим показателем здоровья. Также увеличилось количество лет, в течение которых люди живут без серьезных заболеваний", - рассказал врач-андролог (специалист по мужскому здоровью) Кристьян Помм в передаче "Vikerhommik". И, как уже было сказано, мужчины больше не стыдятся обращаться к врачу, как раньше.

"Они больше не стыдятся проблем со здоровьем, так как понимают, что чем раньше проблема будет решена, тем больше шансов, что она будет решена успешно", - отметил Помм.

Однако в своей работе он каждую неделю встречает мужчин, которые могли бы обратиться за помощью с хроническим заболеванием в течение года или двух ранее. В то же время есть еще одна крайность - мужчины, которые при малейшей боли вызывают врача. "Что лучше? Вероятно, золотая середина, так как нет необходимости обращаться к врачу при каждой боли", - сказал врач.

Три проблемы

По словам Помма, мужчины обращаются к врачам по трем причинам. Во-первых, пожилые мужчины особенно склонны к нарушениям мочеиспускания, воспалениям и жалобам на простату. По словам врача, осведомленность мужчин повысилась, семейные врачи также охотнее направляют их на профилактический контроль. Вторая причина обратиться к мужскому врачу - бесплодие, и третья - сексуальная дисфункция.

Также врач считает, что многие мужчины испытывают ложный стыд, и им может показаться странным показывать свои гениталии врачу. "Нужно создать доверительную атмосферу в кабинете врача, чтобы мужчина не чувствовал себя плохо и смог рассказать обо всем, что его беспокоит".

В том, что лечение осталось незаконченным, не всегда виноват пациент. Лечение хронических болезней – всегда сложный процесс, но врач и пациент должны найти равновесие в приеме лекарств. "Залечить  пациента тоже очень просто: постоянно назначать новые препараты и обследования – не всегда правильно", - подчеркнул Помм. Если иммунная система мужчины в порядке и он заботится о своем здоровье, врач может прервать лечение и дать болезни вылечиться самостоятельно.

Здоровое питание, душевное равновесие и ..любовь

Помм считает, что каждый мужчина может улучшить свое здоровье при помощи трех вещей. "Во-первых  – здоровый образ жизни и разумное питание. Не надо сидеть на экстремальных диетах и переедать, надо поддерживать вес в норме", - посоветовал врач. Во-вторых, он пожелал мужчинам душевного равновесия, так как стресс только ухудшает хронические заболевания.

В-третьих, полезны близость и поддержка. "Согласно исследованиям, мы знаем, что у мужчин, у которых есть крепкая дружба и счастливые близкие отношения, показатели здоровья лучше", - сказал он, призывая мужчин сохранять в жизни все хорошее.

На весенней конференции в четверг Кристьян Помм выступил с докладом о мужском гормоне и его влиянии на различные аспекты мужского здоровья. "Многие заболевания у мужчин иногда могут быть связаны с дефицитом мужских гормонов", - сказал он, добавив, что, к сожалению, у мужчин наблюдается рост дефицита тестостерона.

О гормональной недостаточности может свидетельствовать, например, утомляемость, анемия или различные сосудистые заболевания. В случае сомнений, по словам Помма, определенно стоит провести анализ уровня тестостерона.

Редактор: Диана Харламова

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: