В Финляндии планируют добиться полного отказа от курения к 2030 году

Пассивное курение также крайне опасно.
Пассивное курение также крайне опасно. Автор: pixabay

Финляндия поставила перед собой цель добиться полного отказа от курения к 2030 году. Число курильщиков с каждым годом сокращается, однако при этом потребление никотиновых препаратов растет.

Несмотря на то, что все меньше финнов курит, использование снюса и других табачных изделий продолжает неуклонно расти, сообщила доцент Маарит Пииртола из университета Финляндии. Она входит в научную комиссию, которая стоит за проектом "Финляндия без никотина 2030". Цель проекта - добиться не просто отказа от курения, но и от никотина в целом. На то, чтобы выполнить это, остается 7 лет и 11 месяцев, передает портал Yle.

Пииртола заявила, что в рамках проекта исследователи изучили связь между курением и депрессией. Таковая быстро обнаружилась.
"Чем сильнее зависимость от никотина, тем больше симптомов депрессии и подавленного состояния проявляет человек, - пояснила Пииртола. - Помимо физической зависимости существует и психологическая, которая связана с регуляцией эмоций. Человек курит, поскольку это помогает ему справляться с симптомами стресса".

Третьей причиной Пииртола называет поведенческие паттерны: человек хватается за сигарету в определенной компании или при определенных обстоятельствах. При этом она опровергает заблуждение, зачастую распространенное среди некурящих: "Человек курит не потому, что табак такой приятный на вкус, это не так".

Курение - это болезнь

Зачастую зависимость от никотина считают личным делом курящего. Даже в сфере здравоохранения специалисты зачастую не считают нужным или важным говорить пациенту о вреде курения. По словам Пииртола, это можно назвать врачебной ошибкой.

"Табакозависимость - это диагноз, это болезнь, которую нужно лечить. Желание человека бросить необходимо поддерживать", - подчеркнула Пииртола. Она напоминает, что табак вредит не только самому курильщику. Пассивное курение также крайне опасно.

Отказ от курения создает дополнительный стресс, однако такова жизнь, напоминает Пииртола и советует заранее смириться с тем, что попыток бросить может быть несколько, поскольку редко кто может отказаться от табака раз и навсегда. Табакокурение - это зависимость, и половина курящих, по словам Пииртола, физически зависят от никотина, что делает попытки бросить такими сложными. "Нужно прилагать усилия, и в итоге все получится", - добавила она.

Редактор: Ольга Звягинцева

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: