На улице Рейди пройдут тренировки по бегу для начинающих

Рейди теэ.
Рейди теэ. Автор: Priit Mürk/ERR

На променаде улицы Рейди в районе Кесклинн со следующей недели будут проходить бесплатные тренировки по бегу для начинающих, которые не предполагают особой подготовки и хорошей спортивной формы.

"Несмотря на то, что на последней неделе марта в Эстонию пришла волна холода, красивая и теплая погода не за горами. Поэтому совсем скоро наступит время активно проводить досуг на свежем воздухе. А что может быть лучше хорошей пробежки?" - отметила старейшина района Кесклинн Моника Хауканымм.

Однако, по ее словам, бегать тоже надо правильно. "Мы с детства знаем, как ходить и бегать. На самом деле все не так просто, и правильную тренировку по бегу надо хорошо продумать, чтобы она была полезной для тела и духа", - сказала старейшина района Кесклинн Моника Хауканымм.

Организованные управой района Кесклинн бесплатные тренировки по бегу на променаде улицы Рейди будут проходить по вторникам (начало - в 18:00) в течение всего апреля.

Первая тренировка состоится уже в следующий вторник, 5 апреля. На нее приглашаются все желающие, а особенно начинающие. Участники тренировки узнают о правильной технике бега, а также смогут применить ее на месте. Сбор участников - около памятника "Русалка".

Тренировки проводят тренеры Nike Run Club.

Редактор: Ольга Звягинцева

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: