На рынке рюкзаков и ранцев легко потеряться как детям, так и родителям. Если ребенок будет смотреть на яркий цвет и дизайн, то мамам и папам следует побеспокоиться о практичности покупки. Новый ранец обязательно нужно примерить, поэтому на шоппинг следует отправляться всей семьей, сообщила в воскресенье еженедельная аналитическая передача "Актуальная камера+" на телеканале ETV+.

На что же следует обратить внимание родителю? Спинка ранца обязательно должна быть ортопедической, чтобы не портить ребенку осанку. Также нужно учитывать ширину лямок, прочность дна и наличие карманов и светоотражающих элементов.

"Ранец плотно прилегает к спине. Он как раз у нас на спине. Он не царапает шею и принимает форму спины. Что еще хорошо? Если есть нагрудный ремень, значит, здесь можно закрыть и лямки не падают, не позволяет с плечей упасть. В итоге, это очень хорошо распрямляет грудную клетку и у ребенка правильная осанка", - пояснила школьная медсестра Татьяна Есина.

Пустой рюкзак должен весить около 700 граммов, чтобы вместе со всеми принадлежностями его вес не превышал 10% от веса ребенка. К сожалению, соблюдение этой нормы - задача не из простых. Особенно трудно ориентироваться по весу родителям первоклассников, у которых еще нет опыта.

Если для родителям первоклассников финальный вес детского рюкзака еще только предстоит узнать, то семьи детей постарше уже примерно в курсе, какое количество учебников и тетрадей ежедневно будет использоваться на уроках. И весит это все немало.

Проведенный "АК+" небольшой эксперимент показал, что стандартный набор учебников и школьных принадлежностей второклассника - учебники и рабочие тетради, дневник, пенал, телефон, вода, ланч-бокс и салфетки - вместе с ранцем весит уже более 5 кг.

При этом в начальных классах вес собранного ранца не должен превышать 10% от веса ребенка, то есть в среднем составлять до 3 килограммов.

Во многих школах для учеников имеются шкафчики для хранения вещей, в которых можно оставить, к примеру, художественные принадлежности.

Облегчить ранец поможет также выбор легких по весу школьных принадлежностей.

"Тетради не нужно покупать толстыми. Лучше тонкие тетради, они облегченные. Что еще? Спортивную форму не нужно класть в рюкзак. Должна быть определенная другая сумка, специальная для спортивной обуви и спортивного костюма", - посоветовала школьная медсестра Татьяна Есина.

Иными словами, лучше дать школьнику некоторые вещи в руки, чем делать ранец за его спиной еще более неподъемным. Конечно, первоклассник захочет взять с собой в школу и любимые игрушки. По словам Есиной, запрещать это не стоит, но лучше предложить ребенку взять с собой миниатюрного робота или мишку вместо больших машинок или тяжелых кукол.