"Страхи могут передаваться от родителей. Мама где-то когда-то испугалась, закрылась и передала этот страх на интуитивном ментальном уровне своему ребенку. И такой страх может проявляться в любой ситуации, – объяснила психолог.

На вопрос о том, как можно в этой ситуации помочь, Елена Устрицкая предложила довольно простое решение – призвать на помощь сказочных персонажей. "Например, простой способ – истории про волка и зайца. Заяц всегда ассоциируется с любыми страхами. Можно посмотреть на поведение зайца в сказках и определить некий сценарий действий. Может быть, найти помощника. Для ребенка можно создать такого "помогайку". Как, например, герой книжек Энно Рауда – Сипсик. Вот, Сипсик может стать таким помощником", – сказала психолог.

Как бороться со своими страхами и фобиями взрослому человеку? Об этом будут говорить герои и эксперты нового выпуска передачи "Своя правда" в понедельник, 26 февраля в 20:30 на канале ETV+. Ведущая – Елена Соломина.