Психолог: ощущение пустоты может стать для человека возможностью начать жизнь заново
"Украинский дом" в Тарту украсили сеткой ручной работы, созданную украинскими женщинами.
Как пояснила представительница "Украинского дома" Алина Паас, сеть создана в рамках проекта под названием "Калейдоскоп эмоций".
"Мы хотели создать безопасное пространство, где можно было бы встретиться, поговорить, поделиться своими эмоциями и создать произведение искусства", - сказала она.
По словам психолога Русланы Романескул, во время плетения сети женщины разговаривали и выплескивали свои эмоции: "Тут есть черные цвета. Это означает, что женщины чувствовали боль и плакали. Однако были и счастливые моменты. Подобная практика помогает проговорить свою боль. Это истории про страхи, тревогу. Это истории о том, как поддержать семью в Украине, как строить новую жизнь и найти баланс, как не потерять себя и сохранить свои внутренние силы".
Она добавила, что были и те, кто говорил, что чувствует пустоту, однако эта пустота может стать возможностью все переосмыслить и начать сначала.
"Важно, чтобы люди могли получить первую помощь в области душевного здоровья и контакты специалистов как в Тарту, так и в Эстонии в целом", - подчеркнула Паас.
Редактор: Эллина Качан