"Горизонт": участники ультрамарафона в Силламяэ должны были успеть пробежать 100 км за 12 часов
Любители бега приняли участие в ультрамарафоне в Силламяэ. Они должны были успеть пробежать 100 километров за 12 часов. С ультрамарафонцами пообщался корреспондент "Горизонта".
Участники забега Sillamäe Ultra поставили перед собой задачу, которая для большинства обычных людей покажется невыполнимой. Пробежать 100 километров за 12 часов. Можно и быстрее, но главное - уложиться в отведенное время.
"Сто километров - в первый раз. До этого бегал самостоятельно 80 километров, участвовал в забегах на 70, на 65 километров. А сегодня такая длинная дистанция для меня впервые", - рассказал Алексей Агафонов.
Ради такого необычного досуга в Силламяэ приехали и участники из других стран.
"Я три месяца готовился к сегодняшнему дню. Я нередко бегаю марафоны, но 100 километров - это новый вызов для меня. Для меня это не столько спорт, сколько преодоление себя. Познание того, на что я способен. И должен сказать, что здесь, в Силламяэ, очень здорово. Уютно и красивый берег", - отметил участник забега из Литвы Андрюс Кояле.
"Я нередко участвовал в забегах, которые длятся целые сутки. За это время успеваю преодолеть чуть больше двухсот километров. Думаю, если поставить перед собой цель, то что-то подобное будет по плечу практически каждому. Главное - пить воду, хорошо спать и правильно питаться. Начинать потихоньку и постепенно увеличивать дистанцию. Сперва просто идти, потом бежать 5, 10 километров и так далее. Если не гнаться за скоростью и результатом, то через пару месяцев вполне можно замахнуться и на 100 километров", - поделился опытом участник забега из Венгрии Силард Фодор.
Главное - начать с малого, а дальше увлечение спортом начинает все больше затягивать, и беговые дистанции растут на десятки и десятки километров. Каким бы безумием это сперва ни казалось.
"Для меня тоже раньше и полумарафон был безумием. Я даже когда-то и к полумарафону готовился очень серьезно, мне казалось это непреодолимой дистанцией. Потом стал пробовать марафон, казалось очень серьезно, и в принципе я думал, никогда не буду бегать больше марафона. Что незачем это. Но в какой-то момент и это наскучило, и хочется чего-то нового изведать", - отметил Агафонов.
"Длинные дистанции - это бег на низком пульсе в первую очередь. Для здоровья. На результат можно бегать и выше, но это ненадолго. Да, удовольствие должно быть. Надо улыбаться, махать руками вот так", - поделился эмоциями участник забега Александр Бурдыга.
12-часовой забег на 100 километров впервые прошел под эгидой Союза легкой атлетики Эстонии. Это стало возможным во многом благодаря личной инициативе спортивной активистки и лектора Нарвского колледжа Аэт Кийсла. За ее плечами несколько рекордов. Например, как-то раз она за шесть дней пробежала 541 километр.
"Это не сумасшествие, это просто исторический момент. Раньше чемпионат Эстонии никогда не делался на ультрадистанции. Очень хорошие условия, мы здесь раньше делали суточный забег", - рассказала Кийсла.
На забеге Sillamäe Ultra условия оказались удобными и для болельщиков в лице местных жителей, которые выбрали своих фаворитов, но старались в равной степени поддерживать всех отважных спортсменов.
Кто-то в итоге преодолел сто километров за 8, 9 или 10 часов. Несколько участников сошли с дистанции, а некоторые продолжали бороться до позднего вечера, стараясь уложиться в отведенные 12 часов.
Редактор: Виктор Сольц
Источник: "Горизонт" (ETV+)