Психолог: к большим целям следует идти маленькими шагами
Психолог Юлия Бородич объяснила, почему важно двигаться к цели небольшими, но осознанными шагами.
"Разница между 20 и 40 есть. Когда человеку за 35 и до 45, наступает кризис среднего возраста, когда он начинает оглядываться назад, оценивает свои достижения и условно понимает, что примерно полжизни еще впереди. И когда мы смотрим вперед, обычно ценными становятся более духовные вещи. Люди к 40 уже понимают, кто они, что им нравится, а что нет, и они делают выбор в пользу того, что им подходит.
Как преодолеть сложности? Скорее всего, большую роль играет мотивация – насколько сильно этого хочет человек и насколько много у него сейчас сил для этого. И если он подходит к этому моменту "на низких оборотах", то с этим сложнее справиться, найти для себя стимул. Я бы советовала в таких ситуациях двигаться к цели маленькими шагами. Не стоит сразу открывать шоколадную фабрику. Сначала нужно разобраться в последовательности действий: понять, чему нужно научиться прежде всего, то есть как делать конфеты и как их продавать. Разобраться в том, что именно от этого хочется получить. Двигаться по чуть-чуть. Например, научится сначала растапливать шоколад", – сказала психолог.
В новом выпуске передачи "Своя правда", который выйдет в эфир в этот понедельник, речь пойдет о женщинах, для которых не существует слова "поздно". Современные представительницы прекрасного пола рожают, строят карьеру, активно занимаются спортом и осваивают новые профессии в возрасте за 40. Что помогает держаться в тонусе и правда ли, что в любом возрасте можно начать жизнь с чистого листа – все это обсуждают гости студии.
Смотрите выпуск под названием "Ягодка опять!" в этот понедельник, 10 марта, в 20:30 на телеканале ETV+. Ведущая – Елена Соломина.