Профессор семейной медицины Тартуского университета Рут Калда сказала в радиопередаче Huvitaja, что сердечно-сосудистые заболевания в значительной степени обусловлены образом жизни.

"Примерно 90% пациентов, которые попадают в больницу с сердечными заболеваниями, имеют факторы риска: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и избыточный вес. Также они часто страдают диабетом второго типа", – перечислила она, отметив, что значимым фактором риска также является курение.

По словам Калда, снижение заболеваемости и смертности стало возможным благодаря достижениям современной медицины.

"Число курильщиков в Эстонии снизилось. Однако растет количество людей с избыточным весом и ожирением, а также снижается доля тех, кто регулярно занимается физической активностью", – добавила она, подчеркнув, что зачастую люди осознают риски только тогда, когда у них или их близких возникают проблемы со здоровьем – проявляются симптомы или случается сердечный приступ.

"Изменить образ жизни – сложно. Необходимы мотивация и настойчивость", – подчеркнула она.

Заведующий клиникой генетики и персональной медицины при Клинике Тартуского университета Сандер Паюсалу подчеркнул, что сердечно-сосудистые заболевания частично обусловлены генетическими факторами. Существуют основные наследственные болезни сердца, которые проявляются у нескольких членов семьи, зачастую в молодом возрасте. В большинстве случаев их вызывают изменения в конкретном гене.

"Каждый человек генетически уникален – одни генетические варианты повышают риск, другие – снижают. Мы не можем изменить свою генетику, но можем осознанно влиять на те факторы, которые возможно изменить", – сказал Паюсалу.

"Важность генов не стоит ни переоценивать, ни недооценивать. Ошибочно считать, что при наличии генетической предрасположенности к заболеванию уже ничего не изменить, – или наоборот, что если все в порядке, можно не заботиться о здоровье. Образ жизни важен для каждого, и его влияние не ограничивается одной группой заболеваний. Даже при хорошей наследственности нездоровый образ жизни повышает риск сердечных заболеваний", – подчеркнул он.

Около десяти лет назад надеялись, что знание о генетическом риске станет стимулом для изменения образа жизни, но на практике это оказалось не столь действенным.

"Изменить образ жизни сложно, даже если пациента консультирует специалист. Кому-то это знание может помочь, но объективно оценить его влияние – сложно. И все же даже небольшое улучшение здоровья имеет значение", – отметил Паюсалу.

В среднем уровень холестерина у жителей Эстонии выше, чем у жителей Северной Европы.

По словам Калда, средний общий уровень холестерина в крови у жителей Эстонии составляет 6,8 ммоль/л, а уровень так называемого "плохого" холестерина (ЛПНП) – 4,7-4,8 ммоль/л. Здоровым считается общий уровень холестерина ниже 5 ммоль/л, а уровень ЛПНП — ниже 3 ммоль/л. Если у человека уже есть сердечно-сосудистые заболевания, эти показатели должны быть еще ниже.