Поскольку ультрафиолетовое излучение вызывает повреждение ДНК в клетках кожи, ускоряет старение и приводит к солнечным ожогам, дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем. Химик-технолог косметического производства Трийн Труу пояснила в передаче Terevisioon на ETV, что SPF расшифровывается как "солнцезащитный фактор" и означает степень защиты от солнечных ожогов. Это вещества, которые поглощают ультрафиолетовое излучение, препятствуя его проникновению в кожу и тем самым предотвращая повреждения, вызываемые УФ-лучами.

"В Европейском союзе действует одно из самых строгих регулирований косметических средств в мире. Это значит, что все продукты, в том числе и SPF-средства, представленные на рынке, безопасны. Их безопасность оценивается еще до поступления в продажу", – подчеркнула Труу, добавив, что сама занимается оценкой безопасности продукции.

На упаковке солнцезащитного крема SPF всегда указано число – обычно 15, 30 или 50. Эта цифра указывает на степень защиты: чем выше число, тем она сильнее.

"Если, скажем, в полдень солнце особенно активно и обычно у человека начинает краснеть кожа через 10 минут нахождения на улице, то SPF 10 увеличит это время в десять раз – до 100 минут. То есть первые 10 минут человек защищен, а затем через каждые 10 минут эффект SPF будет ослабевать, и все больше УФ-лучей будет проникать в кожу. В случае с SPF 50 этот процесс замедляется в 50 раз", – пояснила она. 

Химик-технолог косметического производства подчеркнула, что масла для загара без SPF не защищают от солнца.

"Существует миф, возникший из-за одного некачественного научного исследования, что растительные масла – например, масло семян малины – обладают солнцезащитными свойствами. Однако это не так. Средства для усиления загара не защищают кожу, а создают ложное ощущение безопасности, в результате чего кожа получает повреждения", – сказала Труу.

Она напомнила, что солнцезащитный крем необходимо наносить повторно каждые пару часов, особенно после купания и при обильном потоотделении, поскольку тогда защитный слой разрушается быстрее. Тем, кто хочет выглядеть хорошо в долгосрочной перспективе, Труу советует пользоваться солнцезащитными средствами. По ее словам, SPF – это отличное антивозрастное средство.