"Я проводила детство в деревне – там у нас было две лошади. Я ходила с дедушкой пасти лошадей и обожала кататься на телеге. Любовь к верховой езде – родом из детства", – рассказала всадница Алина Привалова.

Начать заниматься верховой ездой можно в любом возрасте. Впервые сесть в седло в 40 или 50 лет – не поздно. Однако управлять лошадью гораздо сложнее, чем автомобилем или мотоциклом. Между лошадью и человеком должна быть настоящая "химия". Для всадника очень важно найти общий язык со своим четвероногим другом.  

Верховая езда – командная работа человека и лошади. Прежде всего нужно научиться справляться со своим страхом перед большим животным.

"Когда приходит человек без опыта – тот, кто, допустим, никогда не сидел верхом или единожды видел лошадь вживую – это сразу бросается в глаза. Например, уверенность мужчин мгновенно сменяется осторожностью. Они словно инстинктивно стремятся быть ближе к земле, поскольку тогда ниже падать", – прокомментировала тренер  Мария Чулец.

Тем, кто собирается на конюшню, надо быть готовым к большим физическим нагрузкам. Во время езды задействованы абсолютно все группы мышц – даже те, которые не активны в обычной жизни.

"В детстве я читала исторические книги, и иногда там был момент о том, что после езды всадник падал без сил. Я все время думала о том, в чем же причина. Понятно, лошадь упала, а он что – верхом же сидел. Теперь поняла на своем опыте – 40 минут, и я падаю без сил", – поделилась всадница Инна Барсученко.

В конном спорте существует несколько дисциплин. Самый зрелищный вид верховой езды – это конкур (прыжки через препятствия).

"То, что особенно цепляет всадников в конкуре, – это чувство полета и свободы. При прыжке ты будто бы паришь в воздухе, и нужно как-то удержаться в равновесии. После того, как всадник осваивает шаг, рысь, галоп и начинает уверенно держаться в седле, почти каждый мечтает перейти к прыжкам", – отметила тренер Реэт Керро.

Однако это еще и травмоопасный вид спорта. В конкуре бывает всякое – например, иногда всадник падает вместе с лошадью.

"Я упал и получил перелом ключицы. Это было на соревнованиях – я сел на чужого коня и он завалился на меня. Но в итоге все зажило", – рассказал всадник Игорь Захаров.

Даже простое общение с лошадьми дарит радость, делает человека добрее и спокойнее. Эти животные – прекрасное средство от хандры и плохого настроения.

"При взаимодействии с этим животным, например, когда его обнимаешь, успокаивается сердечный ритм", – отметила всадница Евгения Рыжикова.