В начале ноября эстонский художник Рене Кари отметил 75-летие. Полвека назад, в возрасте 24 лет, он принял решение посвятить себя искусству. Тогда же он пообещал другу, что с помощью тренировок и питания сформирует свое тело по образцу статуи античной скульптуры. Этот путь он зафиксировал в художественном проекте "Тело как произведение искусства".

Впервые серьезный интерес к тренировкам у Кари возник в 14 лет, когда он увидел фильм "Подвиги Геракла". Сыгравший в нем культурист Стив Ривз произвел сильное впечатление на многих подростков того времени.

"Мальчишки увидели, каким может быть мужчина – это казалось невероятным. Тогда и появилось желание стать таким же", – рассказал в передаче Ringvaade на ETV Кари.

С того времени у него сохранилась фотография, на которой он напрягает мышцы перед камерой. Также сохранился снимок, где он стоит в позе культуриста во время службы в армии, в 21 год.

"В остальном я предпочитаю оставаться расслабленным. Это меня и отличает от культуристов. Разница не только в весе, но и в том, что я не принимаю напряженные позы, а показываю себя таким, какой я есть", – отметил художник.

"Один из моих девизов – с каждым годом выглядеть лучше", – рассказал он.

Чтобы поддерживать форму, Кари ежедневно посвящает тренировкам по нескольку часов: он поднимает гантели, делает отжимания и ходит по лестнице, преодолевая 150 этажей. Только на ходьбу по лестнице у художника уходит почти два часа.

В вопросах питания он придерживается простого принципа – ест то, что ему нравится: рыбу, мясо, сыр и хлеб.

"Продуктов, которые мне не нравятся, очень много. Я не ем супы, каши и практически совсем не употребляю зелень", – признается он.