В День сна в Таллинне можно было задать вопросы неврологу, психологу и пульмонологу ({{commentsTotal}})

Эстония сегодня отмечает международный день сна. В честь этого дня Северо-Эстонская региональная больница впервые устроила инфодень, на котором можно было задать вопросы неврологу, психологу и пульмонологу. К врачам была возможность обратиться бесплатно и даже без очереди, передает "Актуальная камера".

Сон важен в любом возрасте, есть и медицинская отрасль, занимающаяся проблемами сна - сомнология. Сегодня в Северо-Эстонской региональной больнице Всемирный день сна отметили лекциями, на которых можно было узнать о современных методах изучения и нормализации сна.

"Исследования сна и изучение расстройства дыхания во время сна можно пройти по всей Эстонии. Можно обратиться в региональную или уездную больницу, к пульмонологу или к другому врачу, который занимается проблемами сна", - рассказала пульмонолог, сомнолог Эрве Сыыру.

Чтобы попасть на приём к такому специалисту, придётся подождать пару месяцев, а без поддержки Больничной кассы такое исследование может еще и дорого обойтись.

"Скажу так, исследования расстройства дыхания во время сна в Эстонии можно провести по цене от 35 евро. Однако, такое исследование не покажет всех причин, из-за чего возникла проблема. Как правило, в исследованиях за 500 евро используется больше электродов, что позволяет получить достаточно информации для лечения пациента", - добавила Сыыру.

Кроме проблем с дыханием, частой проблемой как у пожилых, так и у молодых людей с сидячим образом жизни, является синдром беспокойных ног. Такое расстройство лечит уже невролог. Однако, прежде чем обращаться к врачу, попробуйте для начала поменять стиль жизни на более подвижный.

"Первые рекомендации врача - прежде чем начинать прием лекарств - поменять стиль жизни. Известно, что умеренная физическая активность, прогулки или ходьба с палками, помогает и облегчает симптомы. Конечно, тяжёлых тренировок или нагрузок по вечерам стоит избегать, иначе будет только хуже. Но ежедневная прогулка точно пойдет на пользу", - рекомендует невролог Катрин Сикк.

Исследования сна можно пройти практически в каждом городе страны.

Редактор: Надежда Берсенёва



Керсти Сарапуу

Керсти Сарапуу не будет пока подавать в суд на Лиги и Хельме

Председатель фракции Центристской партии в Рийгикогу Керсти Сарапуу сказала, что она не будет подавать в суд на Юргена Лиги (Партия реформ) и Мартина Хельме (EKRE). Однако полностью судебного разбирательства она не исключает, по её словам, это будет зависеть от поведения вовлеченных в конфликт сторон.

ида-вирумаа
Суд приговорил Елизавету Капитонову к 9 годам лишения свободы.

Нарвитянка получила 9 лет тюрьмы за убийство молодого человека у Певческого поля

В четверг, 22 января, Харьюский уездный суд приговорил к 9 годам лишения свободы 21-летнюю Елизавету Капитонову из Нарвы, признанную виновной в убийстве молодого человека в Таллинне летом прошлого года.

Татьяна Калин.

Юрист: новая система расчета алиментов улучшит ситуацию тех, кто хочет платить, но не может

По словам юриста Татьяны Калин, рассматриваемые правительством меры воздействия на должников и предлагаемая минюстом новая схема расчета алиментов снизит количество должников на какой-то небольшой процент, но в корне проблемы не решит. Юридические меры имеют воздействие лишь на законопослушных граждан.

Мнение / Интервью
Спектакль "Ричард III".

Виктор Сольц: Ричард III, или Король где-то там что-то говорит

Лучшей иллюстрацией к спектаклю якутского режиссера Сергея Потапова "Ричард III" в Русском театре должен стать Илья Нартов в роли танцующего полуголого архиепископа. Забавно, странно, непонятно, настораживающе, но многообщающе. 

ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: