В ТТУ началась подготовка к благотворительным соревнованиям по бёрпи ({{contentCtrl.commentsTotal}})

Фото: ERR

В актовом зале Технического университета сегодня было жарко - спортсмены и любители пришли сюда, чтобы преодолеть себя и потренироваться.

Почти сотня человек в спортивной форме собрались, чтобы узнать, кто же сумеет преодолеть себя и сделать больше всего бёрпи. Если вы немного устали качать пресс обычными скручиваниями, или тренировать мышцы рук при помощи гантелей - бёрпи это то, что нужно, передает "Актуальная камера".

Упражнение легко повторить, да и техника выполнения у него несложная, но попробуйте сделать его хотя бы 5 раз, и вы почувствуете, как все ваши мышцы будут гореть от напряжения.

Подробнее смотрите в видеосюжете "Актуальной камеры". 

Редактор: Надежда Берсенёва

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: