Ласнамяэ в мае на спортивной волне: йога, скандинавская ходьба и уличные тренажеры

В столичном районе Ласнамяэ продолжат и в мае предлагать бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, йоге и занятия в уличном тренажерном зале.
В мае правильной технике скандинавской ходьбы можно будет научиться в парке Паэ под руководством инструктора Эстонской ассоциации скандинавской ходьбы Рене Меймера, передает пресс-служба районной управы Ласнамяэ.
Тренировки пройдут 4, 11, 18 и 25 мая. Сбор в 11:00 перед зданием управы Ласнамяэ (ул. Палласти, 54).
Занятия в парке Тондираба проходят по воскресеньям 15 и 29 мая с 14:00. Место сбора находится на стоянке напротив главного входа ледового холла Тондираба (ул. Варраку, 14), со стороны троп здоровья. Аренда инвентаря бесплатна.
Позаниматься на уличных тренажерах в парке Тондираба можно под руководством Дианы Могиш. Занятия пройдут 8 и 22 мая с 14:00. Тренировке предшествует разминка с элементами FitBox.
Продолжатся и занятия йогой в центре культуры "Линдакиви" (Я. Коорти, 22) под руководством тренера Энели Яагер. Занятия йогой, на которых можно будет воспользоваться имеющимися в центре ковриками для йоги, будут проходить по понедельникам 9, 16, 23 и 30 мая с 11:00.
На занятие можно попасть только по предварительной регистрации по телефону 645 7702. Хотя количество мест ограничено, наличие свободных мест стоит уточнить по телефону, поскольку иногда зарегистрированные участники отказываются.
Бесплатные тренировки в Ласнамяэ начались в апреле.
Редактор: Виктор Сольц