«Энергетические напитки на самом деле ведь не придают нам энергии - они лишь ликвидируют чувство усталости», - рассказал в передаче «Terevisioon» на ETV Кристьян Порт, директор Института здоровья и спорта Таллиннского университета.

Несмотря на то, что кофеин, который является одним из основных компонентов энергетических напитков, можно получить, выпив чашку кофе или чая, в энергетических напитках это вещество предлагается потребителю в т.н. более гламурной упаковке.

Методы продвижения на рынке того же самого кофеина в составе энергетиков сделали его особенным и более презентабельным, нежели в чашке кофе, говорит Порт. «В некоторых случаях к кофеину добавили чуть глюкозы, в других – забрали всю энергию», - отметил специалист, имея ввиду напитки с нулевым содержанием сахара.

В разных энергетических напитках содержание кофеина различно. Однако вопрос в количестве и в том, кто именно потребляет. На детей энергетики влияют гораздо сильнее, чем на взрослых.

В США, например, по словам Порта, вообще не существует ограничений на продажу энергетиков. Культура в этой стране выстроена таким образом, что все течет само собой, и если произойдет что-то плохое, то вопрос потом будут решать через суд. По мнению Порта, это не совсем дальновидный подход, и будучи маленькой нацией, эстонцы могли бы быть более сообразительными.

Молодежь клюет на вкус

Из представленного сегодня в Эстонии исследования вытекает, что молодежь пьет энергетические напитки потому, что они приятны на вкус. Второй причиной, по мнению Порта, является влияние сверстников. То есть с одной стороны, дети учатся ценить вкус, с другой – за этим следует кофеиновая зависимость.

Вопреки тому, что утверждает реклама в плане более хороших спортивных достижений благодаря энергетикам, Порт говорит, что для спортивных достижений нужно прежде всего тренироваться.

Дополнительная доза кофеина на улучшит и духовное состояние. Ненадолго, да, чувство усталости снизится, но долговременное потребление не улучшит результат. Порт указал на проведенное в Швеции исследование, согласно которому примерно четверть случаев головной боли на работе возникает от передозировки кофе.