В минувшие выходные в спортивном холле "Калев" состоялся чемпионат Эстонии по художественной гимнастике, посвященный 100-летию Эстонского олимпийского комитета. Битва за призовые места в этом элегантном виде спорта выдалась нешуточной, ведь спортсменки из взрослой возрастной группы боролись за путевки на чемпионат Европы.

"Я очень рада, что заняла первое место, сейчас просто радуюсь и устала, вот! Благодарна судьям, тренерам. И себе благодарна, что получилось собраться и выступить достойно", - не скрывала эмоций Полина Мурашко, ставшая чемпионкой Эстонии.

Художественную гимнастику иногда называют балетом с предметами - мячом, булавами, лентой, обручем, а у юниоров еще и скакалка. Каждое выступление - это целая рассказанная история или даже маленький спектакль. И в нем важны все детали.

"Номер рождается так, что вначале мы все вместе ищем музыку. Потом обычно выбирает музыку тренер, и под эту музыку мы составляем упражнения. Затем под упражнения мы выбираем предметы и купальники", - рассказала Эстер Крейтсман, бронзовый призер чемпионата Эстонии.

Единственная в истории Эстонии участница турнира по художественной гимнастике на Олимпийских играх Ирина Киккас-Ныомаа говорит, что впервые привести своего ребенка на тренировку лучше до начала школьной поры. По ее словам оптимальный возраст - четыре-пять лет.

Если есть желание, то заниматься художественной гимнастикой может практически любая девочка, и отсутствие выдающихся способностей здесь не помеха, ведь соревноваться можно в разных категориях сложности. И жестких ограничений по возрасту здесь тоже нет.

Конечно, за каждым удачным выступлением всегда стоит тяжелый труд и множество часов тренировок.

"Сейчас сезон в разгаре, три-четыре-пять часов в день пять-шесть раз в неделю, вот так", - отметила серебряный призер чемпионата Эстонии Мелани Келер.

Должны ли профессиональные спортсменки придерживаться строгой диеты?

"Такие нагрузки, что нет прямо жестких каких-то диет, потому что когда сильные нагрузки, все довольно быстро сгорает. У каждого человека по-разному. Есть девочки, которые себя вообще не ограничивают. Есть девочки, которым нужно себя ограничивать", - ответила Мурашко.

Все, кто когда-либо серьезно занимался художественной гимнастикой, отмечают, что это значительно повлияло на всю их дальнейшую жизнь. Несмотря на внешнюю изящность, этот спорт помогает в формировании дисциплины и выносливости, создает внутренний стержень и способность собраться в нужный момент.