"Ошибочно думать, что только профессионалы могут помочь с проблемами психического здоровья. Человек, оказывающий первую помощь, может распознать потенциальные проблемы с ментальным здоровьем. Умение оказывать первую помощь в случае проблем с психическим здоровьем стало таким же важным, как и умение оказывать первую помощь при проблемах с физическим здоровьем", – сказала генеральный директор Peaasi.ee, клинический психолог Анна-Кайса Ойдермаа.

Опросы показали, что первые, к кому люди обращаются в случае проблем с психическим здоровьем, – это член семьи, друг или любимый человек. Каждый человек, прошедший обучение по оказанию первой помощи в области психического здоровья, в течение месяца после обучения помогает в среднем трем людям. Почти 8000 человек приобрели навыки оказания первой помощи при проблемах с ментальным здоровьем.

Человек, прошедший обучение, умеет распознавать и оценивать опасность, оказывать первую помощь и использовать приемы самопомощи. Для прохождения обучения не требуется никаких предварительных знаний из области психологии. Лицо, оказывающее первую помощь, не ставит диагнозы и не обязано быть опорным лицом. Зарегистрироваться на курс можно здесь.