"Организму нужна жидкость, а мы пьем слишком мало воды", - объяснила аптекарь Катрин Вариксоо, отмечая это как одну из причин сухости и трещин на губах. "Разумеется, на это также влияет климат: зима, ветер, дождь и солнце".

Перед выходом на улицу стоит позаботиться о защите губ. "Если они чувствительные, наносите бальзам. Обратите внимание на состав: желательно, чтобы в нем не было консервантов и красителей, нежелательных для организма. Идеально, если бальзам натуральный - с маслом ши, какао или пчелиным воском", - отметила аптекарь.

"Главное - удерживать влагу", - подчеркнула она.

Если губы уже потрескались, обычного бальзама может быть недостаточно. "В таком случае подойдут кремы с декспантенолом, который способствует восстановлению кожи. Также подходит пчелиный воск, - пояснила аптекарь. - Вечером, перед сном, можно нанести более плотный слой крема на губы и их контур, чтобы питать их ночью. Главное - не слизывать его сразу, как это обычно делают".

Детям стоит наносить специально предназначенный для них крем за полчаса до выхода на улицу. "Для зимнего периода существуют специальные кремы без воды, - добавила Вариксоо. - Можно дать крем ребенку с собой в детский сад, если воспитатель согласен при необходимости нанести его, чтобы облегчить дискомфорт".

Людям, страдающим от герпеса, аптекарь советует действовать быстро. "Если герпес уже проявился, вирус остается в организме и полностью не исчезает. Как только иммунитет ослабнет, вирус сразу использует эту возможность и проявляется. Самое разумное - укреплять организм, следить за тем, чтобы рацион содержал достаточное количество минералов и витаминов, и пить достаточно жидкости. Это самые важные меры при герпесе".

Вариксоо отметила, что при первых признаках покалывания губ нужно сразу действовать: нанести крем, гель или пластырь, чтобы предотвратить развитие герпеса.