О его смерти сообщила изданию VG супруга спортсмена Мона Лилл Мирмо.

"Он был невероятно добрым человеком, – сказала она. – Родом из деревни Реннебю, простой деревенский парень, очень скромный. Но ему нравилось, когда кто-то узнавал его в очереди за едой и заводил с ним разговор".

На Олимпийских играх 1972 года в Саппоро Мирмо завоевал серебряную медаль в гонке на 50 километров, уступив лишь своему товарищу по сборной Полу Тюльдуму.

На чемпионате мира 1974 года он стал чемпионом в гонке на 15 км. Мирмо выступал на деревянных лыжах, тогда как многие соперники уже перешли на современные модели. Он стал последним спортсменом, выигравшим мировое первенство на деревянных лыжах.

После завершения спортивной карьеры Мирмо в 1978–1980 годах тренировал женскую сборную Норвегии, но наибольшую известность приобрел как мастер по смазке лыж.

В 1984-2000 годах он был главным специалистом по смазке лыж в сборной Норвегии, а в 2000 году – в сборной Эстонии. Под его руководством в начале 2000-х перенимали опыт многие будущие cпециалисты эстонские мастера по смазке лыж.

В 2021 году Мирмо публично рассказал о своей борьбе с болезнью Альцгеймера.