Согласно новой системе, психологическая помощь станет ступенчатой: от материалов для самопомощи и онлайн-ресурсов до консультаций специалистов. Цель состоит в том, чтобы сделать помощь более доступной и предотвратить ситуации, когда люди обращаются к специалисту лишь тогда, когда состояние значительно ухудшилось.

Министр социальных дел Кармен Йоллер (Партия реформ) подчеркивает важность объединения помощи в единую систему.

"Мы стараемся собрать все материалы в одном логичном месте в интернете - в системе здравоохранения. Для этого создан специальный раздел по психическому здоровью, куда постепенно будут добавляться новые материалы", - отметила она.

Йоллер объяснила, что ступенчатая система подразумевает поддержку человека шаг за шагом:

"Первая ступень - это когда у человека есть возможность помочь себе самому. Например, он читает литературу по самопомощи или находит материалы в интернете. Вторая ступень - это поддерживающие менее интенсивные психологические вмешательства. Это значит, что помощь оказывает не клинический психолог, психотерапевт, семейный врач или психиатр, а, например, школьные психологи или психологи при местном самоуправлении. Третья ступень - это психотерапия, где семейный врач и психотерапевт пытаются помочь человеку вместе. Четвертая ступень - это психиатрия", - объяснила систему Йоллер.

О важности ранней профилактики говорит и НКО Vaikuseminutid ("Минуты тишины"), ставшая одним из получателей государственного финансирования. Как отмечает член правления организации Лии Каудне, профилактика играет ключевую роль.

"Зачастую молодые люди, оказавшиеся в сложной психологической ситуации, не готовы сразу обращаться за помощью"", - сказала Каудне.

По ее словам, упражнения на развитие внимания и обретение душевного спокойствия помогают человеку лучше справляться со стрессом.

"Исследования показывают, что именно развитие концентрации внимания очень эффективно для тренировки и укрепления парасимпатической нервной системы. Результатом этого становится то, что мы легче восстанавливаемся после стресса", - отметила Каудне.

Благодаря новой поддержке раннюю психологическую помощь смогут получать более тысячи человек в год.