Подавляющее большинство населения ЕС считают сезонный перевод часов излишним. К такому выводу социологи приходят практически ежегодно – на протяжении уже почти десяти лет. Специалисты также отмечают, что переход часов наносит серьезный удар по здоровью людей, нарушая естественные биологические ритмы. Резкий сдвиг режима сна и бодрствования приводит к росту числа дорожно-транспортных происшествий и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Резкая смена времени провоцирует инфаркты и аварии

Невролог Катрин Пыльд отметила, что человеческий организм не способен мгновенно адаптироваться к часовым сдвигам, и резкая смена режима становится травматичным опытом. Медики рекомендуют начинать плавную подготовку к переводу стрелок, постепенно сдвигая время отхода ко сну, чтобы минимизировать последствия для организма.

"Если переходить с одного времени на другое, в идеале это должно проходить хотя бы по 15 минут за сутки, а не резко на час. Конечно, какие-то проблемы могут быть, особенно в первые несколько ночей. И статистически также отмечено увеличение количества дорожно-транспортных происшествий и даже сердечных инфарктов в этот период. Организм некоторых людей более чувствителен к таким серьезным изменениям в суточном режиме сна и бодрствования. Мнение врачей таково, что нужно уже хотя бы за 3 ночи до того, как стрелки будут переведены, постараться подстроиться под этот ритм", – сказала она.

В 2019 году Европейский парламент проголосовал за отмену перевода часов

Наиболее остро на искусственную смену времени реагируют дети, которым сложно объяснить происходящее, а также пожилые.

"Основные факторы перевода стрелок – экономические, чтобы максимально использовать, так сказать, естественный свет. Но физиология человека здесь мало учитывается. Нам может казаться, что это целесообразно, хорошо, но не всегда это так. То есть биоритмы у человека – сами по себе", – добавила врач.

В 2019 году Европейский парламент проголосовал за отмену перевода часов – изначально планировалось, что это произойдет начиная с 2021 года. Однако для принятия окончательного закона потребовалось согласие государств-членов ЕС, которого получено не было. До сих пор страны не смогли договориться о том, какое время – летнее или зимнее – должно действовать на постоянной основе. Поскольку введение различных временных режимов могло бы создать экономические и организационные трудности, реализация этого плана откладывается до тех пор, пока не будет найдено общее решение.