"Кризисы последних лет оставили глубокий след, особеннона психическом здоровье молодежи. Каждый второй молодой человек испытывал проблемами с душевным здоровьем. В настоящее время мы тратим сумму, примерно соответствующую той, которой не хватает в государственном бюджете, на решение проблем с психическим здоровьем, хотя большую их часть можно было бы предотвратить, если бы люди знали, как лучше заботиться о своем психическом здоровье и поддерживать своих близких в случае необходимости", – пояснила в генеральный директор Peaasi.ee, клинический психолог Анна-Кайса Ойдермаа.

"В обществе вырос интерес к укреплению душевного здоровья, ведь психически устойчивое общество важно и с точки зрения национальной обороны. К витаминному курсу уже присоединились 340 школ и более 200 организаций. Можно участвовать в одиночку, с семьей, друзьями, с командой, а также с классом или школой", – добавила Ойдермаа.

В начале курса можно пройти тест, чтобы выяснить, какой, так называемый витамин для психического здоровья наиболее необходим.

Курс Peaasi.ee продлится с 13 марта до 16 апреля. Каждую неделю в центре внимания будут различные компоненты психического здоровья, атакже будут представлены научно обоснованные рекомендации по поддержанию в балансе ментального здоровья.

Инициированный Peaasi.ee курс витаминов для душевного здоровья "Баланс всему голова" проводится в четвертый раз и финансируется Больничной кассой.