В прошлом году 190 человек покончили жизнь самоубийством. По словам клинического психолога Анны-Кайсы Ойдермаа, количество самоубийств свидетельствует о том, что в нужный момент люди остались без помощи. Она отметила, что большинство самоубийств можно предотвратить.

"В кафе душевного здоровья создана безопасная, поддерживающаяся среда, где люди могут поговорить о своих проблемах со специально обученными волонтерами. Доказано, что общение с надежными людьми помогает в тяжелой ситуации. Это объясняется тем, что во время разговора люди чувствуют себя менее одинокими, а одиночество - это большой дополнительный стресс", - объяснила Анна-Кайс Ойдермаа.

В День предотвращения самоубийств, 10 сентября, кафе душевного здоровья открыты в Reval Cafe на бульваре Рявала в Таллинне (9:00-17:00), в Reval Cafe на Рижском шоссе в Тарту (10:00-21:00), в Cafe XS в Пярну (11:00-17:00) и в Вильянди в кафе Roheline maja (10:00 - 16:00).

Волонтеры сидят за отдельно обозначенным столиком в кафе психического здоровья в белой футболке с надписью "Olen olemas" ("Я рядом").

В кафе психического здоровья в Таллинне и Тарту с 13:30 - 15:30 также проводятся кружки общения, где люди обсуждают, что помогает им справляться с трудными временами и как быть опорой другим.

Дополнительная информация доступна здесь.