"Я задумалась, представила себя случайно в роли ведущей на телевидении. Это была какая-то такая фантазия. Я решила открыть свой Youtube-канал, там я записываю подкасты с психологами. И у меня возникла такая идея, а что если вот этот подкаст-шоу сделать вживую", - отметила Анна Соловьева.

Участниками ток-шоу стали специалисты реабилитационных центров, психологи, школьные учителя и простые жители. Представление о том, что обращение к психологу - это стыдно, практически кануло в прошлое. Сейчас услуги психолога востребованы. К примеру, бесплатно можно попасть в реабилитационный центр через социальный департамент или по направлению семейного врача.

Информацию о разных видах реабилитации можно найти на сайтах департамента и Кассы по безработице. Кроме того, всегда можно обратиться в кабинет душевного здоровья Нарвской больницы, этой возможностью активно пользуются местные жители.

На самом ток-шоу перечислялись и линии доверия eluliin.ee, и номер 116111, lasteabi.ee и peaaasi.ee - везде консультируют, в том числе, на русском языке. А вот получить консультацию психиатра - уже сложнее.

"Если мы говорим о психиатрах, да, это огромная проблема. Не хватает специалистов. И более того, не хватает хороших психиатров с эмпатией. У меня, например, есть свой список хороших врачей. А есть, про которых я просто говорю: "Ну ни в коем случае, даже вот время не тратьте!" - управляющая реабилитационным центром "Minu kodukant" Ольга Чупова.

Среди зрителей также был человек, который оказывает поддержку людям с особенностями психического здоровья, поскольку сам имеет опыт ментальных нарушений. 

"В эту специальность меня привело мое заболевание. То есть, я заболел, мне сначала поставили диагноз "шизофрения", потом "шизоаффективное расстройство". И я долго искал выход из этой ситуации. И пытался адаптироваться к жизни, и жить по-новому. Искал ответы. Потом мне попался такой человек как консультант по опыту. Он единственный, в принципе, кто меня понял, смог поддержать и помочь мне. Я общаюсь с людьми, пока что на бесплатной основе, но хочется и на платной", - отметил консультант в MTÜ  Eesti Kogemusabi Ühing Александр Смелов.

На ток-шоу пришли к выводу, что настоящей проблемой скорее является нехватка психиатров, а вот психолога найти можно, главное - найти именно своего человека, ведь это разговор по душам.