"Мне кажется, что институт брака и отношений трещит по швам. Не скажу, хорошо это или плохо – везде свои плюсы и минусы. Но все больше людей либо расходятся, либо выбирают быть без отношений", – сказал в передаче "Горизонт" на ETV+ Никита Григорьев.

По словам психолога, причины разные. Если раньше союз был необходим для выживания, то сегодня люди могут позволить себе одиночество.

"На протяжении всей истории человечества люди начинали жить вместе не из-за любви, а чтобы выжить. Семьи договаривались между собой, исходя из выгоды. У ребенка не было выбора: родители в 14 лет взяли за руку – и вот уже семья. Затем быт, дети. Если человек уходил из семьи, его ждала опасность. За пределами дома – лес и волки. Это был вопрос выживания. Потому и говорят, что наши бабушки умели сохранять отношения – деваться было некуда. Руководствовались принципом "Бог терпел и нам велел". Сейчас, впервые в истории человечества, мы оказались в мире, где женщины и мужчины могут спокойно существовать друг без друга", – добавил он.

При этом психолог подчеркнул, что отношения – это тяжелый труд. Одному проще – не нужно стараться и работать над отношениями.

"Строить отношения и жить с другим человеком тяжело. От нас чего-то хотят, мы чего-то хотим. К тому же есть проблемы с коммуникацией. Из-за тревожности, выгорания, гаджетов и информационного шума у людей остается меньше ресурса на партнера. Мы стали менее терпимы друг к другу. У нас все меньше времени на отношения, все больше – на телефон. Там хорошая, красивая и интересная жизнь. Это быстрый, дешевый дофамин. А "выплачивать дофаминовую зарплату" в отношениях тяжело. Наш мозг ленивый и выбирает то, что легче", – сказал Григорьев.

Еще одна проблема – когнитивные искажения и размытые ожидания.

"У нас много когнитивных искажений – того, что мозг додумывает за нас. Одному кажется очевидным, что нужно помыть посуду. Другому – нет. Женщины часто жалуются, что тянут все на себе. Да, зачастую это действительно так, но при этом они боятся прямо сказать, что им нужно, или говорят, что им нужно помогать, но это что-то абстрактное. Мужчины жалуются, что их не ценят и не уважают, однако это тоже размытая формулировка. То есть мы что-то хотим, но часто расплывчато формулируем свои ожидания. Желание "любви и внимания" без конкретики – это все равно что устроиться на работу, где в договоре написано "работать работу", а вместо суммы – "платить зарплату", – подчеркнул Григорьев. 

По его словам, к психологам обращаются люди, страдающие от одиночества, однако чаще всего это пожилые.

"Их мозг сформировался в мире без гаджетов, дешевых источников дофамина. Источником информации, развлечений, связей, ресурсов для них были другие люди", – заключил он.