"Самостоятельно научиться можно, но зачастую мы замечаем, что у самоучек закрепляются мелкие ошибки. Инструктор на начальном этапе может сделать процесс максимально качественным, технически правильным и дать подсказки, на что обращать внимание при самостоятельном катании. Так мы закладываем максимально хороший фундамент для катания", - рассказал руководитель лыжной школы Йоозеп Эрик Юриадо.

Насколько сложно обучение катанию на горных лыжах, репортер "Кофе+" решил проверить на себе. "Есть в мире взрослые, которые никогда не катались на лыжах? Есть, я из этих людей!" - заявил журналист.

Первое испытание для новичка - это, конечно, залезть в тяжелые лыжные ботинки.

"Главное для новичков - это привыкание к снаряжению. Новичкам выдают такие большие пластиковые ботинки, в них странно ходить. Первое испытание - как вообще добраться до горы. Далее - как надеть лыжи, привыкнуть к ним. Опять же, на ногах две странные скользящие штуки. Если вы раньше даже на беговых лыжах не стояли, это может быть довольно сложно", - отметил Юриадо.

Необходимое снаряжение - ботинки, шлем, лыжи и палки. Что касается одежды, то хорошо, если есть лыжные штаны и куртка, но для начала вполне можно и в обычной одежде.

"Штаны... в начале можно и в обычных. Есть тенденция, что в обучении катанию на сноуборде вначале падают гораздо больше, больше сидят попой на снегу. Мы ведь так много падать не будем, обещаешь?" - поинтересовался у репортера руководитель лыжной школы.

Сначала нужно надеть лыжи, тут тоже есть свои особенности.

"Всегда кладем лыжи на горе перпендикулярно склону. Если я надену лыжу вдоль склона, сразу начну скользить. Если поперек - смогу спокойно стоять на месте", - пояснил Юриадо.

Главное в горных лыжах - это чувство баланса и равновесия.

"Сделаем сначала с одной лыжей. Первое упражнение - "самокат". Ездил когда-нибудь на самокате? Беремся за воображаемый руль. И теперь пробуем оттолкнуться и проскользить на этой лыже какое-то время", - начал обучение Юриадо.

Для новичков нужно научиться двигаться. Способы движения есть разные, например елка или пицца, когда передние концы лыж сведены друг к другу а задние разведены в сторону, это позволяет спокойно ехать и в нужный момент тормозить разводя пятки в стороны. Людей даже на детском склоне довольно много, поэтому необходимо соблюдать технику безопасности.

"В любом лыжном центре в Европе действуют правила FIS. Их 10 штук. Также везде есть правила пользования подъемниками, у нас там висят плакаты. Самое важное правило - не подвергай опасности себя и других", - отметил Юриадо.

Правила FIS - это нормы, установленные Международной федерацией лыжного спорта и сноуборда, которые определяют безопасное и ответственное поведение на лыжных трассах и в соревнованиях. Правила регулируют приоритет движения, ответственность при столкновениях, требования к экипировке, организацию соревнований и общие принципы честной и уважительной спортивной борьбы.

"Когда мы едем по горе, я слежу за всем, что происходит впереди меня, чтобы я ни в кого не врезался, а те, кто сзади, следят за мной. Мой совет: если видите, что кто-то не контролирует свой спуск, лучше пропустите его вперед. И, конечно, по части безопасности - мы никуда без шлема. Шлем в горнолыжном спорте обязателен, особенно для учеников. В лыжной школе мы даже не начинаем разговор, если на голове нет шлема. Потому что каким бы хорошим гонщиком я ни был, я не знаю, какого уровня люди вокруг меня", - подчеркнул руководитель лыжной школы.

"Сначала сложно, но потом втягиваешься в процесс, мне повезло, и я даже ни разу не упал. Говорят, что в жизни нужно попробовать все. Я попробовал лыжи, и знаете - мне понравилось!" - поделился впечатлениями репортер.