Элина Нечаева: мои негативные мысли привели к нарушениям сердечного ритма

Элина Нечаева рассказала, что своими негативными мыслями довела уровень стресса до такой степени, что у нее возникли нарушения сердечного ритма. Нечаева исполнила в центре Таллинна композицию "La forza", стремясь привлечь внимание к здоровью сердца, и отметила, что проверять сердце стоило бы уже с 30-летнего возраста.
В центре Таллинна прошла акция, направленная на привлечение внимания к здоровью сердца, поскольку апрель является месяцем сердца.
"Было очень приятно видеть реакцию людей, когда я посреди центра Таллинна исполняла песню "La forza". Голос у меня ведь довольно громкий. Самым забавным было то, что там сидели и люди, которые в своей жизни сделали не лучший выбор, у них, возможно, сейчас нет дома, они употребляют слишком много алкоголя, и у них были слезы на глазах. Они благодарили меня и говорили, что из-за меня сейчас плачут. Для меня это был комплимент, потому что это были люди, которые обычно не ходят ни в театр, ни в оперу, но это их тронуло, дошло до сердца. Так что музыка – это тоже очень хорошее лекарство для сердца", – сказала певица Элина Нечаева в эфире передачи Terevisioon.
"Мы все были в красном и этим привлекали внимание к здоровью сердца. Если уровень стресса очень высокий, то и вероятность возникновения проблем с сердцем тоже выше", – добавила певица.
У самой Нечаевой был опыт во время коронавируса, когда она очень переживала о том, что будет дальше, потому что все выступления отменились. "Я переживала, как я справлюсь. Поскольку работы не было, на которой можно было бы сосредоточиться, я просто утонула в собственных негативных мыслях. Уровень стресса стал очень высоким", – вспоминала она. "Это был не кратковременный стресс, он длился долгое время, стал повседневным фоном, все стало довольно печальным, и у меня действительно появились нарушения сердечного ритма. Ночью я просыпалась, потому что сердце сильно билось и сбивалось с ритма", – добавила певица.
Нечаева признала, что в этом смысле была очень плохим примером, потому что сразу не пошла к врачу, а на последние деньги купила билеты и уехала из Эстонии: "На самом деле нужно было сразу идти к врачу. Но это хороший пример того, как можно своими собственными мыслями довести себя до болезни. Для меня это был очень хороший урок".
Проблемы с сердцем и у дедушки певицы. "За этим заболеванием нужно постоянно следить. У дедушки это тоже возникло из-за сильного стресса, и это был инфаркт. Стоит беречь себя и ходить на обследования. Не только в пожилом возрасте, но уже с 30 лет. Сердце – это наш мотор, который ведет нас по жизни. Если мотор начинает барахлить, то и путь по жизни не будет таким радостным, каким мог бы быть", – сказала Нечаева.

Редактор: Елизавета Калугина



















