В передаче приняла участие и пульмонолог Вероника Ильина, которая дала желающим бросить курильщикам несколько советов, и один из них – имитация курения.

"Может быть, будет кому-то в помощь: могу сказать, что имитация курения - это прекрасная зарядка для легких. То есть, если мы имитируем курение, не имея в руках ни вейпа, ни сигареты, то мы очень хорошо разрабатываем свои легкие и помогаем тоже их очищению. Потому что когда мы делаем долгий выдох через полуоткрытый рот, тогда у нас возникает напряжение в альвеолах и тогда отходит секрет, может появиться кашель. Происходит процесс очищения. Так что, если есть мысль покурить – можно попробовать имитировать", – сказала Ильина.

Смотрите выпуск передачи "Своя правда" под названием "Как бросить курить?" уже в этот понедельник в 20:30 на телеканале ETV+. Ведущая – Елена Соломина.