Психолог: обращать внимание на душевное состояние людей в своем окружении очень важно

$content['photos'][0]['caption'.lang::suffix($GLOBALS['category']['lang'])]?>
Каждый из нас может найти слова утешения для попавшего в беду человека. Иллюстративная фотография. Автор: freepik.com

Портал первой психологической помощи Peaasi.ee проводит кампанию под названием "Olen olemas", или "Я есть", в поддержку людей, которые разочаровались в жизни и находятся в крайне тяжелом душевном состоянии.

Подробнее о кампании "Я есть" в интервью радиостанции  "Радио 4" рассказала психолог, член команды Peaasi.ee Татьяна Ларина.

Она отметила, что кампания приурочена к 10 сентября, Всемирному дню предотвращения самоубийств.

Цель кампании - обратить внимание на проблему самоубийств и донести до каждого, что он может помочь близким людям, друзьям, кому-то из окружающих выйти из тяжелого состояния; дать почувствовать попавшему в беду человеку, что вы есть, вы рядом и готовы выслушать и оказать поддержку.

"У всех бывают сложные моменты в жизни, когда хочется, чтобы кто-то был рядом. Крайне важно как заметить такое состояние у себя и не бояться говорить об этом, так и обращать внимание на душевные проблемы людей в своем окружении, - сказала Ларина. - Особенно внимательным нужно быть по отношению к тем, у кого могут быть психические расстройства, например, депрессивное состояние".

Психолог подчеркнула, что найти слова для таких людей может показаться непростой задачей, но этому можно научиться.

"Этому мы обучаем и на курсах первой помощи при проблемах психического здоровья, и на страницах портала Peaasi.ee, где можно ознакомиться с соответствующими рекомендациями: как распознавать такие состояния, какие вопросы человеку задавать", - пояснила она.

Принять участие в кампании можно несколькими способами.

"Можно поделиться своей историей, например, о потере близкого человека, рассказать о преодолении сложного момента в своей жизни, получения помощи в момент отчаяния. Истории можно присылать на портал, после чего, при согласии участника, они будут помещены на стенды, которые мы расположим в разных городах в местах большого скопления людей. Благодаря этим историям человек поймет, что даже после самых трагических событий можно продолжать жить дальше и испытывать радость от жизни", - сказала Ларина.

Команда Peaasi.ee сотрудничает в этом году и с разными популярными кафе, которым предлагают включить в свои основные меню так называемое меню душевного здоровья. Люди получат в подарок карточки с рекомендациями о поддержании психического здоровья. В кафе можно будет найти различные буклеты, в которых приводятся способы распознавания подобных расстройств и приемы самопомощи для их преодоления.

Редактор: Ольга Звягинцева

Источник: Радио 4

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: