В течение недели состоялось 89 бесплатных тренировок, на которых могли испытать себя как опытные бегуны, так и начинающие. Примерно половина участников пришли на беговую тренировку на тропах здоровья впервые.

Тренировки проходили по всей Эстонии, участников наставляли опытные тренеры и спортсмены, среди которых, например, Роман Фости, Тоомас Тарм, Маргус Пирксаар, Ану Пийроя, Майле Мангуссон и Леонид Лацепов. Тренеры делились практическими советами и личным опытом. Самая большая группа – 31 человек – участвовала в тренировке в Йыхви под руководством Кайзы Кукк.

"Важно не то, насколько быстро ты бежишь, а то, что ты выходишь на пробежку каждую неделю. Именно так появляется регулярность, и шаг за шагом ты строишь все более прочный фундамент как для физического, так и для психического здоровья. Бег – очень популярное увлечение, и любителей бега на трассах становится все больше", – сказал недавно участвовавший в Лондонском марафоне Роман Фости.

Руководитель фонда "Эстонские тропы здоровья" Ассар Йыэпера сказал, что популярность беговых недель растет с каждым годом. "По словам тренеров, на тренировки приходит все больше начинающих любителей бега. Благодаря наставникам для многих людей бег становится проще и осознаннее. Прошедшая неделя бега показала, что тренировки приносят пользу как людям, которые знакомятся с техникой бега, так и любителям бега", – сказал Йыэпера.