Инструктор по лыжам: коронавирус изменил спортивные привычки жителей Эстонии

Обусловленные коронавирусом обстоятельства способствовали появлению у жителей Эстонии новых спортивных привычек, констатировал инструктор по лыжам и директор по развитию Кейласких троп здоровья Райдо Ноттон.
"Появилась возможность работать удаленно. Люди начали появляться на тропах посреди рабочего дня. Кроме того, люди начали приходить плавать днем в бассейн Кейлаского спортцентра. Говорят, что решили сделать небольшую паузу, – рассказал Ноттон в передаче Hommik Anuga на канале ETV. – Если раньше люди работали с восьми до пяти, а после пяти им нужно было заниматься детьми, то теперь они находят время покататься днем. В позапрошлый понедельник парковка у лыжной трассы в Кейла была забита. Раньше такого не было".
По его словам, летом такой же популярностью пользуются трассы для диск-гольфа, и некоторые играют, не снимая наушников и ведя беседу в Zoom.
Тренер по лыжам Вахур Теппан в свою очередь предостерег от слишком рьяных занятий. "Некоторые начинают заниматься бегом так, что сердце заходится. Для начала можно ходить, потом перейти на быструю ходьбу, а только после этого на бег. Если бег неприятен, значит, темп слишком высок", – пояснил он.
Редактор: Евгения Зыбина